情色視訊美女交友聊天室 - 視訊辣妹主播 - 視訊辣妹交友成人視訊交友 - 免費美女聊天視頻 - 台灣美女裸聊視訊影音聊天網成人視訊情色聊天室 - 美女直播聊天室 - 裸聊網視頻

水中撒點這東西七十都不顯老

我們每天都要喝水,一天不喝水,身體就受不了了,俗話說,水是生命之源,身體里不能沒有水,如果想要身體好,每天都要喝足夠的水。如果我們喝水的時候再加入一些中藥的話,還能夠抗衰老、消除身體水腫等,下面我們就來看看中藥養生知識吧。

水是生命中必不可少的一種物質,可以這樣說,沒有水的存在就不會繁衍出生命。

水是神奇的物質,人們每天都需要水的滋潤,但很多人喝水也僅僅是喝而已,並沒有在水中加上一些食物來讓身體更加健康的想法,其實除了單純的喝水外,在水中加上一些食物可以讓水對於身體健康有著更好的保健作用!

水中加什麼保護身體

黃芪

黃芪又名棉芪,從被發現並用於醫藥至今已有了兩千多年的歷史了,黃芪對於增強身體免疫功能、抗衰老、保肝利尿有著良好的功效,所以,自古以來一直流傳這樣一句話:「常喝黃芪湯,防病保健康」這樣的說法。

上面說的黃芪湯,其實就是用黃芪泡水喝。黃芪水可以補氣、增強免疫力能夠有效預防疾病,大家生活中可以試試的哦。

用荷葉泡水也有著很長時間的歷史了,在我國古代人們便通過荷葉泡水來達到利尿保健的目的,而在現代醫學中,想要減肥的人都會得到醫生的一句話「推薦使用荷葉泡水喝」,是的,荷葉泡水有著很好的利尿作用、增強身體新陳代謝減少體內垃圾,對於肥胖的人來說是一種健康的減肥飲料,此外經常飲用荷葉水還可以有效防止身體水腫!

葛根

葛根泡水喝同樣有著極佳的保健養生效果,比如人喝醉了用葛根泡水喝,可以迅速解酒,減少酒精對於身體的危害,而在《傷寒論》中記載用葛根泡水可以有效預防熱病,可以說葛根泡水喝是一種既保健又防病的食用方式!

很多人都會煩惱身體內部血液循環不暢,導致各種小毛病出現,其實這根本不是很大的事情,只要經常用三七泡水飲用便可以很好的疏通血液循環,減少因血液循環不暢而帶來的危害。此外經常飲用三七水除了疏通血液循環之外,還可以調節身體之中血脂、血糖的水平,可以說飲用三七水好處多多!

抗衰老中藥

中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。經過長期的實踐,中醫又不斷發現新的有抗衰老作用中藥。這裡,選取部分經中西醫都證實有抗衰老作用的中藥做簡要介紹。

宋代《開寶本草》稱之「久服長筋骨,益精髓,延年不老」。現代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

人蔘

《神農本草經》認為,人蔘能「補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年」。現代研究發現,它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。

剌五加

《本草綱目》稱之「久服輕身耐老」,「寧得一把五加,不用金玉滿車」。現代研究發現,刺五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人蔘皂甙還強)、強壯作用,還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
責任編輯: 李冬琪   來源:大眾養生網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

情色電影av女優 | 真人性愛聊天室 | 一夜情情色聊天室 | 即聊隨機視頻聊天網 | AV99免費線上成人影片 | 173色情成人網 | 有什麼免費的色聊網 | MeMe104-18禁視訊聊天 | 視頻色聊服務 - MM裸聊qq - 美女裸聊電話 | 免費裸聊視頻網址 | MeMe免費視訊妹 | momo520視訊多人聊天室 | live美女視訊交友 | 情色視訊美女聊天 - 173交友聊天網 | 武則天聊天網視訊聊天室 | 台灣甜心視頻 - 女人裸聊的視頻群 | momo520辣妹視訊聊天室 | 台灣辣妹視訊聊天網 - 辣妹猜拳脫衣遊戲 | 武則天視訊辣妹 - ut影音live秀 | 免費視訊交友網站 |